まだお若いのに眠れないというお悩み相談を頂きました。

まだお若いのに眠れないと言う悩みを伺いました。特別な精神的苦痛もないとか。食べ物を減らし、眠る迄に2時間は空けてみるようにお話し。食養だとこんな時はよもぎエキスやエゾコウギ、タンポポの根っこが有効だったはず。こんな話に耳を貸してくれた若いお嬢様に感謝です。良く眠れたら良いね❤️
名称未設定のデザイン_8

関連記事

  1. 免疫とメンタルを高めて栄養をつけるコツ

  2. 手軽に男性ホルモンを増やせる有効な姿勢

  3. ダイエットに挫折するあなたに教えたい意外な成功への近道

  4. 現役美容師が提案する症状段階別ハンドクリームの選び方

  5. 白味噌と山椒の甘くないパウンドケーキを作りました💛

  6. 年末年始を健康で快適に過ごすためのコツ

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。