脳疲労のサインに気付いていますか?

休んでいるのに疲れが残る・夜中に途中で目が覚める・便秘する・食欲がない
一見カラダの症状に見えますが、これらすべて脳疲労のサイン。現代人のお仕事は何かとマルチタスク。
複数の事の同時処理を強いられ続けると脳は疲労を蓄積して脳内情報処理や伝達がうまくできません。脳の疲労は侮れません。
アーユルヴェーダには脳にアプローチして安らぎへと誘うシロダーラという方法があります。
マルチタスクで疲労を蓄積しているあなたの強い味方です。
ご興味のある方はお問い合わせくださいね。

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