毎日を元気に過ごせるヒント

ヘナやシロダーラ等のアーユルヴェーダメニューについてだけではなく、こころとからだの健康やそれを支える『幸せな働き方』についても知っていただけるブログです。
お客様と美容師仲間の発展と心身の健康を願って投稿を続けています。　

  1. ハーブファスティング　腎臓クレンジング編①

  2. ハーブファスティング　腎臓クレンジング編②

  3. ハーブファスティング　腎臓クレンジング編③

  4. ファスティング締めくくり・回復食

  5. 白髪をもう一度黒髪に戻せる3つの秘訣

  6. アーユルヴェーダの食事（ピッタ編）

  7. あなたの抜け毛がキケンな抜け毛かどうかを見分ける2つのポイント

  8. 40代を過ぎると前髪がペタンとしてしまう6つの理由

  9. ダイエットに挫折するあなたに教えたい意外な成功への近道

  10. まだお若いのに眠れないというお悩み相談を頂きました。

  11. 若い女性が薄毛になる6つの原因

  12. 何歳からでも有効な【脳の活性化】を促す4つの工夫